重塑自信，做最好的自己——学校举办家庭经济困难学生心理沙龙

5月25日下午，新葡萄3522登录网页版学生工作部（处）学生资助中心与学生心理健康教育中心联合举办了“做最好的自己”家庭经济困难学生心理沙龙，旨在通过NLP心理学技术和体验式心理疏导活动，帮助来自全校的21位家庭经济困难学生重塑自信心，树立正确世界观、人生观、价值观，保持积极乐观、充满感恩的健康心理状态。同时，该活动系我校第十二届大学生心理健康节的系列活动之一，对于加强疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，提升心理育人工作实效，展现文明风采等，具有重要意义。

“今天只告诉你，你认识我你三生有幸”

沙龙以破冰环节开启。21名学生逐个作自我介绍，包括各自姓名和三个优点；而后分别组成由11人一组的大圆圈和10人一组的小圆圈，采用大圈套小圈、面对面而立、错方向旋转、拥抱告别的方式，再次自我介绍，加深彼此认识与了解。“许多家庭经济困难学生会因家庭条件感到孤独、自卑，不愿意敞开心扉，也不敢向别人表达自己。”本次活动的主讲教师、数学学院党委副书记初益辰说，这一环节是NLP心理学技术的第一步，能帮助学生建立自信心、拉近彼此间距离。

“感恩父母赐予的一切，与父母和解就是与自己和解”

在沙龙的“接受父母法”环节中，现场许多学生流下了眼泪。文学院小王说，“曾经因为家庭条件等对父母有过埋怨，但我今天与心里的父母‘和解’了，心一下子轻快很多，感觉能量爆棚。”在这一环节中，学生3人一组，其中两人扮演父母，一人扮演子女，将父母原型投射到同组的同学身上，跟随引导向父母表达情感，接纳父母和自己的优缺点，感受生命本源的力量；最后向扮演自己父母的同学深鞠躬，连接个人情感与能量，释放压力与消极情绪。

“我有资格、有能力去实现我的目标”

在最后的“资格感练习”环节中，学生两两一组、双手互握、依次练习。练习的学生需跟随引导，大声喊出我有资格、有能力实现某目标的口号，并用双手用力推另一位学生。“被推的那一方就像是某种禁锢人的力量，练习的学生要用尽气力、挣脱束缚，才能实现自我能量的突破。”初益辰介绍，这一环节的设置是为了帮助学生学会运用生命本源的力量，进一步提升自信心与自我价值感。

扶困先扶智，心理辅导强心智。本次沙龙作为学校资助育人工作的重要组成部分，为家庭经济困难学生的心理健康保驾护航。本学期因疫情封控期间，学校面向家庭经济困难学生开展了多种形式的调研活动，在学习、生活、就业、心理等各方面提供精准帮扶，切实为学生办实事——逐步开放教室、图书馆等场所，提供学习场地；开展“援网助学”活动，赠送免费网课流量；按时、足额发放本专科助学金（含退役士兵助学金）353.265万元，覆盖2143人；为9人发放因疫情造成家庭经济困难的特殊困难补助1.5万元；组织“我手画我心”心理绘画团体辅导等丰富多样的文娱活动，丰富学生课余生活；启用宿舍空调、逐步开放快递及外卖，提供生活便利；校领导奔赴各地访企拓岗、直播带岗，开通春季线上双选会、章丘人才网等网络渠道，提供大量就业岗位。

下一步，学校将始终坚持立德树人根本任务，以“我为群众办实事”系列实践活动为重要抓手，持续关注与解决家庭经济困难学生的“急难愁盼”问题，切实践行资助育人使命担当。

撰稿：王雅淇

供稿审核：孙磊

编辑：李莉

编审：辛源